Que souhaitez-vous améliorer ?
Aide en ligne

Découvrez un large choix d’outils de qualité sélectionné parmi les plus efficaces du marché et validés par les meilleurs coaches du monde : David Leadbetter, Butch Harmon, Gary Wiren, Dave Pelz, Rick Smith, Jim Flick…

Comment utilisez un outil ?
Quelques minutes par jour suffisent pour augmenter de façon spectaculaire vos performances.

Vous disposez de 5 minutes ?
Faites quelques swings avec votre outil sans frapper de balles en vous concentrant sur les sensations.

10 minutes devant vous ?
Faites une série de 10 swings ou de frappe avec l’outil.
Faites ensuite une série de 5 ou 6 swings ou frappes de balles sans l’outil, en vous concentrant pour retrouver les mêmes sensations.

20 minutes ?
Alternez séquences de travail avec l’outil et séquences de frappe de balles (pas plus d’une dizaine) sans l’outil.
Ne dépassez pas des séquences de travail d’une trentaine de minutes.
Faites des pauses régulièrement.

A chaque séance de practice, utilisez votre outil pour renforcer vos sensations.


Pourquoi uilisez un outil ?
Quel que soit votre niveau, les sensations font partie des éléments les plus dfficiles à acquérir.

1. Comment savoir d’où viennent mes erreurs ?
2. Quels repères puis-je avoir pour travailler correctement ?
3. Que faut-il ressentir pour mémoriser un swing répétitfs ?

L’avantage des outils d’entraînement est de fournir des repères à la fois visuels et des sensations musculaires justes, indispensables pour une mémorisation rapide et efficace de la correction.

Tous les spécialistes du mouvement sportif sont unanimes : une sensation juste pour un mouvement juste est le point le plus important de l’entraînement !

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