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AMÉLIOREZ VOTRE PLEIN SWING

Travailler l’aspect technique du Plein Swing doit vous permettre d’avoir une régularité au niveau du vol de la balle et de pouvoir maitriser toutes les différentes trajectoires de balle.
Celles-ci seront obtenus si il ya une cohérence entre les lois mécaniques suivantes :
- Orientation de la face de club.
- Chemin du club.
- Angle d’attaque.
- Vitesse.
- Contact.

Pour cela vous devez vérifier en priorité certains basiques :

> La posture

- Alignement face du club.
- Alignement des épaules et des avant bras.
- Alignement du bas du corps (hanche, genoux, pieds).
- La visée.
- Des bras connecté au corps.
- Un grip bien dans les doigts.
- Un bas du corps bien ancré au sol.
- La position de votre balle dans le stance.
- La distance par rapport à votre balle.
- Un bon équilibre au niveau des pieds.
- Etc...

Tous ces éléments vont influencer directement le mouvement de balancier de votre club, en changeant plusieurs paramètres vous pourrez produire plusieurs trajectoires de balles.

> Le rythme

Le rythme est un élément essentiel qui va vous permettre à partir de bon basiques d’améliorer la coordination de votre mouvement.
Sans un bon rythme, difficile de répéter un mouvement régulier.

> L'équilibre

Un bon équilibre de votre corps pendant tous le mouvement (montée impact traversée et finish) vous permettront d’éviter les changements de plans.
Beaucoup d’outils pédagogiques sont fait pour vous aider à ressentir à l’adresse ou pendant le swing tous ces différents éléments.

Dans un deuxième temps quand votre swing est en place un entraînement sur les routines doit être mis en place sur :
1 L’observation du coup (distance, lie de la balle, pente, vent, position du drapeau, placement des différents obstacles, etc...).
2 La prise de décision (quel coup je vais produire suite à mon observation ?).
3 l’exécution (visualisation, respiration, etc...).
4 la correction du coup (comment je pourrais améliorer le coup suivant?).

Un bon coup de golf passe par une bonne technique associé à une bonne préparation de celui-ci.

- Franck vous propose de travailler également votre petit jeu, putting, condition physique.


ENVIE D’AMÉLIORER VOTRE PLEIN SWING ?

Retrouvez Franck pour une séance d’entrainement spécifique ou élaborer avec lui un programme à plus long terme pour devenir enfin le putter que vous rêvez d’être. Franck exerce sur les golf de Villarceaux (95) et des Boucles de Seine (78).

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